短時間でその貧弱でダブダブの身体を理想の筋肉質BODYに激変させる方法!

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それまでの努力はなんだったんだ?について

 
この方法を始めてまだ3週間ですが、嬉しくて送ってしまいました。

僕は、どうしても胸板を厚くしたくて半年も前くらいから胸の筋肉をつけようと、

腕立てを毎日80回くらいやってきました。

でも、最初は少しだけ変わりましたが、その後は全然体が変わらないので悩んでました。

このマニュアルにもあるとおり、間違ったやり方だったんですね

この方法でやってみてつくづく

それまでの努力はなんだったんだ?って思います。

だって3週間でこの違いですよ

  この胸筋見てください!

ちょっと、動作というかやり方が他の筋トレとちょっと違うので、

最初すこし戸惑ったのと、そんな週一回で筋肉つくのかなって

しかもあまりにも簡単な方法なので半信半疑でしたが、

いまはこのトレーニング法の凄さに本当に感謝してます。

2ヵ月後の体が楽しみです!


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