短時間でその貧弱でダブダブの身体を理想の筋肉質BODYに激変させる方法!

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体脂肪が11パーセント減りましたについて

 
スタートして2ヶ月、体脂肪はおかげ様で

25パーセントから14パーセントまで落ちました。

ダイエット失敗組の俺だったけど、マジでリバウンドで超いけてない体になってました。


テレビで有酸素運動がいいってきいてマラソンやりましたが半月で断念。

でもやっぱ、筋肉つくとダイエットしなくても脂肪って落ちるんだって分かりました。

それとこれはちょっと言いにくいと言うかあれなんですけど、体力が上がったせいであっちのほうが、20代前半のころみたいでかなりヤバイです。

今回女房のススメではじめたんですが、結婚五年目で倦怠期ぎみだったけど、最近、女房が喜んでます。(女房の策略にはまったというか・・)

でも健康ってやっぱいいです!ありがとうございます!

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体脂肪が11パーセント減りました

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